Rust

Ieder mens staat stil bij bepaalde vragen en bepaalde momenten in het leven. Ieder mens zoekt op een bepaalde manier naar een doel. Lees hier eerlijke verhalen over het leven. Verhalen die vragen durven te beantwoorden die we allemaal hebben en verhalen die rust brengen in drukte.

  • Marina de Haan, oprichter ZoeteLiefde, werkt aan tweede gedichtenboek

    ‘De Zon Op Mijn Gezicht Voelen’ is het tweede gedichtenboek van Marina de Haan. In dit boek neemt ze je mee op ontdekkingsreis

    Ken je dat gevoel? Je loopt over straat en plotseling voel je de warme zonnestralen op je gezicht.

    Je draait je gezicht net nog iets meer, nog een beetje verder omhoog, naar de kant van de zon. En dan in al zijn glorie, schijnt de zon haar glinsterende stralen op je huid. Je voelt de kracht van de hemelse ster. Al staat de zon hoog in de hemel miljoenen kilometers van je af. Al bereikt het zonlicht je pas […]

  • ‘Ik sprak negatieve woorden als een soort mantra over mezelf’

    Als ik (Marina) achter het behang geplakt kon worden, dan was ik daar het allerliefst. Ik groeide als een stil en verlegen meisje op in een liefdevol gezin met de beste ouders. Thuis was ik een grappenmaker en een vrolijk kind, maar daar buiten wilde ik niet gezien worden.

    Ik probeerde zo onzichtbaar mogelijk door het leven te gaan. Vooral niet opvallen, was mijn levensdoel. Ik wilde niet dat mensen mij aankeken. Niet omdat ik niets te zeggen had, maar omdat mijn hele lichaam vol zat met eczeem.

    Een negatief mantra
    Ik had wondjes in mijn nek, op mijn oogleden en rode […]

  • Zie falen als een springplank

    Sereen van ZoeteLiefde is een moment van rust en meditatie tijdens je dag. Even een minuutje voor jezelf om op adem te komen, om de pauzeknop in te drukken.

    Sereen is een videoserie met motiverende woorden over verschillende onderwerpen. Deze creatieve en krachtige video’s zijn bedoeld om je te inspireren, uit te dagen én om het beste uit je leven te halen.

    In deze aflevering: Zie falen als een springplank. Enjoy!

    

    Het voelt als een diep zwart dal. Als een teleurstelling die je niet kunt overwinnen. Alsof je tekortschiet. Je voelt je een mislukkeling. En al is iets mislukt, dan ben je […]

  • Je waarde ligt niet in likes

    Sereen van ZoeteLiefde is een moment van rust en meditatie tijdens je dag. Even een minuutje voor jezelf om op adem te komen, om de pauzeknop in te drukken.

    Sereen is een videoserie met motiverende woorden over verschillende onderwerpen. Deze creatieve en krachtige video’s zijn bedoeld om je te inspireren, uit te dagen én om het beste uit je leven te halen.

    In deze aflevering: Je waarde ligt niet in likes. Geniet!

    

    Jij bent mooi zoals je bent. Jij bent goed zoals je bent. Het wordt tijd dat je dat niet alleen maar aanneemt, maar ook gaat geloven.

    Jouw waarde is niet afhankelijk […]

  • Tips ter preventie van burn-out

    Je kan burn-out vergelijken met een blessure, vertelt psychologe Michelle van Dusseldorp. Je hebt tijd nodig om van de blessure te herstellen. Dat duurt soms maanden, soms zelfs jaren. Daarom is, naast een duurzaam herstel, preventie van burn-out ook zo belangrijk. Als je burn-out op tijd herkent, kan je dat veel donkere nachten besparen.

    Hartkloppingen, hoofdpijn, lichamelijk opgebrand, geen energie. Het zijn de bekende symptomen én signalen van burn-out. Maar liefst 16% van de werknemers ervaart burn-out klachten. Eerder schreven we hoe je burn-out kunt verslaan. Tijdens een avond in Veenendaal sprak Michelle van Groundwork over de wortels aanpakken.

    “Zie deze crisis […]

  • Wat ik leer van mijn burn-out

    Met dit verhaal word ik zo’n schrijver. Zo’n schrijver die het niet kan laten om te schrijven over situaties waar ik doorheen ga. Ik heb vaak over (chronische) ziekte geschreven, maar dit wordt een ander verhaal. Dit verhaal gaat namelijk over helemaal opgebrand en uitgeput zijn. Om daar eerlijk over te schrijven, moest ik die situatie eerst accepteren.

    “Hoi, mijn naam is Marina en ik heb een burn-out.” Dat accepteren ging niet van een leien dakje. Ik dacht dat ik alles wel onder controle had. Ik dacht dat ik alles wel kon rijmen. Gewoon een tandje harder werken, nóg efficiënter werken. […]

  • Een momentje voor jezelf met ‘Sereen’

    Sereen van ZoeteLiefde is een moment van rust en meditatie tijdens je dag. Even een minuutje voor jezelf om op adem te komen, om de pauzeknop in te drukken.

    Sereen is een videoserie met motiverende woorden over verschillende onderwerpen. Deze creatieve en krachtige video’s zijn bedoeld om je te inspireren, uit te dagen én om het beste uit je leven te halen.

    Volgens woordenboek Van Dale betekent ‘sereen’ het volgende: kalm, ongestoord. Dat is ook precies wat we willen bereiken met deze serene minuten. We willen dat je rust en evenwicht ervaart. In onze drukke maatschappij is dat soms lastig. Van […]

  • Hoe je burn-out kunt verslaan: pak de wortels aan

    Hartkloppingen, hoofdpijn, lichamelijk opgebrand, geen energie. Het zijn de bekende symptomen én signalen van burn-out. Maar liefst 16% van de werknemers ervaart burn-out klachten. Psychologe Michelle van Dusseldorp heeft onlangs in Veenendaal een avond gegeven met als thema: how to beat burn-out. Want ja, er is goed nieuws: burn-out is te verslaan.

    Als je in een burn-out terecht komt, is het alsof de zon niet langer schijnt. Je ziet de stralen niet, je voelt ze niet op je huid. Je zicht is troebel geworden. Je kan rechts van links niet onderscheiden. Ga ik vooruit? Of achteruit? Jouw wereld staat stil, terwijl […]

  • Op weg naar Michelle Obama… ‘Omarmen’

    BECOMING MICHELLE OBAMA
    Volgende week woensdag zijn we er: als Michelle Obama neerstrijkt in de Amsterdamse Ziggo Dome. Als ze haar verhaal vertelt hoe ze de vrouw is geworden die ze nu is. Als ze vertelt hoe ze nog altijd evolueert naar de vrouw zoals ze gemaakt is.

    Wij kunnen nu al bijna niet wachten. En toch duurt het nog eventjes. Nog flink wat dagen om stil te staan bij BECOMING. Wat is ons verhaal? Wie worden wij? Zijn we blij met de vrouw die we zijn?

    Reflectie
    Komende dagen lichten we verschillende quotes uit het book van Mrs. Obama. En geven we een […]

  • Op weg naar Michelle Obama… ‘Identiteit’

    BECOMING MICHELLE OBAMA
    Volgende week woensdag zijn we er: als Michelle Obama neerstrijkt in de Amsterdamse Ziggo Dome. Als ze haar verhaal vertelt hoe ze de vrouw is geworden die ze nu is. Als ze vertelt hoe ze nog altijd evolueert naar de vrouw zoals ze gemaakt is.

    Wij kunnen nu al bijna niet wachten. En toch duurt het nog eventjes. Nog flink wat dagen om stil te staan bij BECOMING. Wat is ons verhaal? Wie worden wij? Zijn we blij met de vrouw die we zijn?

    Reflectie
    Komende dagen lichten we verschillende quotes uit het book van Mrs. Obama. En geven we een […]