Hartstocht

Authentieke en inspirerende verhalen over onderwerpen waar ons hart sneller van gaat kloppen, waar we passie voor hebben en verhalen die verteld moeten worden.

  • Real Talk: We willen eerlijkheid, maar dan wel binnen dit kader

    “Honesty is such a lonely word.” Billy Joel zong er in 1978 al over. We leven in een wereld die smacht naar eerlijkheid, naar authenticiteit. Maar als we heel eerlijk zijn dan smachten we naar een bepaalde vorm van eerlijkheid.

    We willen liever niet de keiharde waarheid, want dat doet pijn, dat is ongemakkelijk. We willen een soort gefilterde eerlijkheid. Dus je mag wel echt zijn, maar ‘ga deze onzichtbare lijn niet over’. In hoeverre verlangen we naar oprechte eerlijkheid?

    Ik volg al de hele week de Instagram-berichten van Marty Sampson. Misschien heb je er iets over voorbij zien komen. Voor […]

  • Real Talk: Ambities en de sociale media val

    Ik heb altijd hoge ambities gehad. Als ik iets doe, wil ik het altijd goed doen. Dat is op zich goed. Maar de laatste tijd ben ik bijvoorbeeld gaan denken: ik moet meer werken, ik moet harder werken, ik moet laten zien dat ik het aankan. Nu denk ik: Marina, wat suf, waarom dacht je zo? Waarom wilde je jezelf bewijzen? Waarom? ⁠

    Het antwoord?⁠

    Ik viel in de sociale media val. In de val van Instagram. In de val van: iedereen laat zien hoe goed hij/zij is. Ik moet dat ook laten zien. Ik kan niet vallen. Ik moet doorgaan.⁠

    Die mentaliteit […]

  • Real Talk: Grenzen aangeven als je niet weet waar je grens ligt

    Als je overspannen raakt of in een burn-out terecht komt, word je van alle kanten geadviseerd om je grenzen aan te geven. Maar hoe geef je die aan als je niet weet waar je grens ligt?

    Ik ben mijn grenzen hard hollend voorbij gerend – te goede trouw ook, want het werk moet goed gedaan worden. Niet een keer, maar ontelbare keren ben ik mijn grens voorbijgegaan. Als ik nu terugkijk op mijn leven begin dit jaar, dan begrijp ik waarom ik in deze situatie verzeild ben geraakt. Je lichaam geeft signalen als het onder hoge mate van stress en werkdruk […]

  • Real Talk: Vriendschap voor het leven of voor even?

    Toen mijn leven begon te wankelen, is mijn perspectief op vriendschap ook gaan wankelen. Als je zelf niet eens weet wat voor of achter, boven of onder is, hoe kan je dan analytisch nadenken over iets wat zo belangrijk is in je leven? Vriendschap is dat voor mij. Misschien komt het omdat ik enig kind ben. Ik heb altijd behoefte gehad aan mensen om me heen. Gaandeweg heb ik die verzameld.

    Toen afgelopen maanden mijn leven als een kaartenhuis instortte, ben ik gaan nadenken. Wat is vriendschap? Wat vind ik eigenlijk belangrijk in een vriendschap? Leg ik te veel nadruk op […]

  • Real Talk: Wat is succes?

    Mijn definitie van succes is al een tijdje in de war. Meer dan ik zou willen toegeven, heb ik me laten beïnvloeden door het ‘perfecte plaatje’ van sociale media. Al wist ik dat het slechts om een deel van de waarheid ging en in sommige gevallen zelfs een verdraaide waarheid.

    Toch is mijn definitie van succes daardoor veranderd. Ik ben gaan denken en geloven dat je succesvol bent met heel veel volgers, dat je succesvol bent als je in alle tijdschriften staat, dat je succesvol bent als je iets op televisie mag zeggen of als je mening ertoe doet, dat je […]

  • Marina de Haan, oprichter ZoeteLiefde, werkt aan tweede gedichtenboek

    ‘De Zon Op Mijn Gezicht Voelen’ is het tweede gedichtenboek van Marina de Haan. In dit boek neemt ze je mee op ontdekkingsreis

    Ken je dat gevoel? Je loopt over straat en plotseling voel je de warme zonnestralen op je gezicht.

    Je draait je gezicht net nog iets meer, nog een beetje verder omhoog, naar de kant van de zon. En dan in al zijn glorie, schijnt de zon haar glinsterende stralen op je huid. Je voelt de kracht van de hemelse ster. Al staat de zon hoog in de hemel miljoenen kilometers van je af. Al bereikt het zonlicht je pas […]

  • Wij willen woorden van liefde zaaien

    Uit ervaring weet ik (Marina) hoe noodzakelijk het is dat mensen zich gekend en geliefd voelen. Ik heb het zelf ervaren wat er gebeurt als dat mis gaat. Maar ik weet ook hoe het goed kan gaan. Daarom ben ik met ZoeteLiefde gestart.

    We zoeken allemaal naar geluk en naar waardering. We verslinden zelfhulpboeken alsof het ijsjes zijn. Nederlanders zijn volgens onderzoek nog nooit zo gelukkig geweest als in 2019. Dat blijkt uit een groot internationaal onderzoek. Toch komt het steeds vaker voor dat jonge mensen overspannen raken of met burn-out thuis op de bank zitten.

    Onvrede in het paradijs
    Geluksprofessor Ruut Veenhoven […]

  • Een liefhebber is betrokken, moedig en heeft lief

    Een ‘liefhebber’ is iemand die veel van iets houdt. Liefhebbers zijn gegadigden. Ze zijn geïnteresseerd en betrokken. Liefhebbers hebben lef, ze gaan niet met de stroom mee. Jij kan liefhebber worden van ZoeteLiefde!

    ZoeteLiefde is klein begonnen, maar met een grote droom. We dromen van een wereld waarin mensen bewust zijn over de dynamiek van woorden. Een wereld waarin mensen elkaar liefhebben zonder iets terug te verwachten. Het is een grote droom en alleen kunnen we die droom niet waarmaken. Daar hebben we ‘liefhebbers’ voor nodig.
    De wereld mooier maken was nog nooit zo leuk
    Een liefhebber opent deuren. Deuren van mogelijkheden, van […]

  • Tips ter preventie van burn-out

    Je kan burn-out vergelijken met een blessure, vertelt psychologe Michelle van Dusseldorp. Je hebt tijd nodig om van de blessure te herstellen. Dat duurt soms maanden, soms zelfs jaren. Daarom is, naast een duurzaam herstel, preventie van burn-out ook zo belangrijk. Als je burn-out op tijd herkent, kan je dat veel donkere nachten besparen.

    Hartkloppingen, hoofdpijn, lichamelijk opgebrand, geen energie. Het zijn de bekende symptomen én signalen van burn-out. Maar liefst 16% van de werknemers ervaart burn-out klachten. Eerder schreven we hoe je burn-out kunt verslaan. Tijdens een avond in Veenendaal sprak Michelle van Groundwork over de wortels aanpakken.

    “Zie deze crisis […]

  • Een momentje voor jezelf met ‘Sereen’

    Sereen van ZoeteLiefde is een moment van rust en meditatie tijdens je dag. Even een minuutje voor jezelf om op adem te komen, om de pauzeknop in te drukken.

    Sereen is een videoserie met motiverende woorden over verschillende onderwerpen. Deze creatieve en krachtige video’s zijn bedoeld om je te inspireren, uit te dagen én om het beste uit je leven te halen.

    Volgens woordenboek Van Dale betekent ‘sereen’ het volgende: kalm, ongestoord. Dat is ook precies wat we willen bereiken met deze serene minuten. We willen dat je rust en evenwicht ervaart. In onze drukke maatschappij is dat soms lastig. Van […]