Daily Archives

4 december 2019
  • Real Talk: Grenzen aangeven als je niet weet waar je grens ligt

    Als je overspannen raakt of in een burn-out terecht komt, word je van alle kanten geadviseerd om je grenzen aan te geven. Maar hoe geef je die aan als je niet weet waar je grens ligt?

    Ik ben mijn grenzen hard hollend voorbij gerend – te goede trouw ook, want het werk moet goed gedaan worden. Niet een keer, maar ontelbare keren ben ik mijn grens voorbijgegaan. Als ik nu terugkijk op mijn leven begin dit jaar, dan begrijp ik waarom ik in deze situatie verzeild ben geraakt. Je lichaam geeft signalen als het onder hoge mate van stress en werkdruk […]

  • Real Talk: Wat is succes?

    Mijn definitie van succes is al een tijdje in de war. Meer dan ik zou willen toegeven, heb ik me laten beïnvloeden door het ‘perfecte plaatje’ van sociale media. Al wist ik dat het slechts om een deel van de waarheid ging en in sommige gevallen zelfs een verdraaide waarheid.

    Toch is mijn definitie van succes daardoor veranderd. Ik ben gaan denken en geloven dat je succesvol bent met heel veel volgers, dat je succesvol bent als je in alle tijdschriften staat, dat je succesvol bent als je iets op televisie mag zeggen of als je mening ertoe doet, dat je […]

  • Real Talk: Vriendschap voor het leven of voor even?

    Toen mijn leven begon te wankelen, is mijn perspectief op vriendschap ook gaan wankelen. Als je zelf niet eens weet wat voor of achter, boven of onder is, hoe kan je dan analytisch nadenken over iets wat zo belangrijk is in je leven? Vriendschap is dat voor mij. Misschien komt het omdat ik enig kind ben. Ik heb altijd behoefte gehad aan mensen om me heen. Gaandeweg heb ik die verzameld.

    Toen afgelopen maanden mijn leven als een kaartenhuis instortte, ben ik gaan nadenken. Wat is vriendschap? Wat vind ik eigenlijk belangrijk in een vriendschap? Leg ik te veel nadruk op […]